{"id":279,"date":"2017-05-01T09:03:02","date_gmt":"2017-05-01T07:03:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.net-femme.com\/?p=279"},"modified":"2017-04-28T12:45:52","modified_gmt":"2017-04-28T10:45:52","slug":"reprise-du-travail-apres-bebe-comment-gerer-le-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.net-femme.com\/2017\/05\/01\/reprise-du-travail-apres-bebe-comment-gerer-le-stress\/","title":{"rendered":"Reprise du travail apr\u00e8s b\u00e9b\u00e9, comment g\u00e9rer le stress ?"},"content":{"rendered":"

Votre cong\u00e9 de maternit\u00e9 arriv\u00e9 \u00e0 son terme, il est temps de renouer avec la vie active. Ces quelques semaines avec votre b\u00e9b\u00e9 vous ont permis de vous reposer et de profiter de votre bout de chou, mais lorsque les obligations vous appellent, vous devez faire des concessions. M\u00eame si vous voulez renouer avec le monde du travail, retrouver l’odeur de la machine \u00e0 caf\u00e9 de votre entreprise et papoter avec vos coll\u00e8gues, l’id\u00e9e de vous s\u00e9parer de votre b\u00e9b\u00e9 vous stresse. Pour que ce moment se passe le moins difficilement possible, suivez ces quelques conseils.
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Pr\u00e9parer la s\u00e9paration<\/h2>\n

\"\"La fin du cong\u00e9 de maternit\u00e9 constitue la seconde s\u00e9paration entre la m\u00e8re et son enfant. La premi\u00e8re \u00e9tant la naissance. Les moments pass\u00e9s avec son b\u00e9b\u00e9 pendant les premiers mois sont uniques, rythm\u00e9s peut-\u00eatre par les pleurs, les couches et la t\u00e9t\u00e9e, mais inoubliables. Revenir au travail peut para\u00eetre difficile, car il va falloir changer d’univers et reprendre son ancien rythme. La s\u00e9paration est aussi dure pour la m\u00e8re que pour le b\u00e9b\u00e9. Beaucoup de jeunes m\u00e8res culpabilisent de laisser leur enfant \u00e0 la cr\u00e8che, dans un environnement qui lui est \u00e9tranger, pendant qu’elles sont au travail. Pour que votre b\u00e9b\u00e9 puisse grandir dans un univers qui lui est familier, les services d’une nounou \u00e0 domicile propos\u00e9s sur https:\/\/www.sos-nounou.com<\/a> r\u00e9pondent \u00e0 vos souhaits. Une nounou exp\u00e9riment\u00e9e prendra soin de votre enfant. Elle saura prendre les mesures n\u00e9cessaires pour la s\u00e9curit\u00e9 de votre enfant.<\/p>\n

Pr\u00e9parer le retour au travail<\/h2>\n

\"\"La reprise du travail apr\u00e8s l’arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9 est assimil\u00e9e \u00e0 une grande rentr\u00e9e des classes. En plus de dire adieu a votre petit cocon agr\u00e9able, vous devrez attaquer une pile de dossier qui vous attend dans votre bureau. Pour ne pas stresser<\/a>, pensez \u00e0 vous organiser. \u00c9tudiez les dossiers les plus importants chez vous et organisez un d\u00e9jeuner avec vos coll\u00e8gues pour qu’ils puissent vous informer sur les modalit\u00e9s de travail. Le soir, avant de rentrer, vous pouvez programmer une petite s\u00e9ance \u00e0 la gym ou au spa, histoire de vous d\u00e9tendre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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