{"id":653,"date":"2018-05-08T08:46:55","date_gmt":"2018-05-08T06:46:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.net-femme.com\/?p=653"},"modified":"2018-05-08T08:46:55","modified_gmt":"2018-05-08T06:46:55","slug":"5-traitements-efficaces-contre-la-cellulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.net-femme.com\/2018\/05\/08\/5-traitements-efficaces-contre-la-cellulite\/","title":{"rendered":"5 traitements efficaces contre la cellulite"},"content":{"rendered":"

Il n’y a pas de rem\u00e8de miracle pour \u00e9liminer la cellulite. Il faut agir sur plusieurs fronts pour optimiser le r\u00e9sultat. Le march\u00e9 anticellulite regorge de produits et de techniques co\u00fbteux, mais leurs effets sont souvent temporaires. Il faut les coupler avec un changement profond dans le mode de vie. Alors, comment venir \u00e0 bout de la peau d’orange ?<\/p>\n

Ce qu’il faut savoir sur la cellulite<\/h2>\n

\"\"Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, la cellulite n’est pas toujours li\u00e9e \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9. Elle n’\u00e9pargne pas les plus minces et touche environ 90% des femmes apr\u00e8s la pubert\u00e9. C’est un stockage de graisse sous-cutan\u00e9e favoris\u00e9 par le vieillissement du tissu conjonctif et la r\u00e9tention d’eau. Mais, elle trouve particuli\u00e8rement un terrain favorable dans le d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal. Donc, la cellulite est plus visible \u00e0 la pubert\u00e9 et \u00e0 la m\u00e9nopause ainsi qu’avec la prise de contraceptifs.<\/p>\n

Equilibrez votre alimentation<\/h2>\n

\"\"La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour estomper la cellulite est d’\u00e9quilibrer votre alimentation. D’abord, il faut arr\u00eater l’exc\u00e8s de sel, notamment dans les sauces du commerce, les plats industriels et les chips. Le sel contribue \u00e0 la r\u00e9tention d’eau et donc, \u00e0 l’engorgement des tissus. Adoptez une alimentation riche en nutriments essentiels pour garder la peau tonique. Enfin, il faut toujours bien vous hydrater.<\/p>\n

Faites des exercices physiques<\/h2>\n

\"\"Il faut bouger autant que possible, car la s\u00e9dentarit\u00e9 favorise la cellulite. Les exercices physiques permettent de renforcer le tonus musculaire et d’am\u00e9liorer la circulation sanguine. Les exercices de raffermissement musculaire sur une partie pr\u00e9cise du corps comme les cuisses ou les abdominaux n’ont pas d’effet anticellulite. Il faut adopter les activit\u00e9s physiques qui augmentent les rythmes cardiaques et respiratoires comme le jogging, le v\u00e9lo, la marche rapide et le v\u00e9lo. Elles am\u00e9liorent la circulation sanguine et contribuent grandement \u00e0 la perte de gras sur toutes les parties du corps.<\/p>\n

Misez sur la radiofr\u00e9quence<\/h2>\n

\"\"La m\u00e9decine esth\u00e9tique a fait \u00e9norm\u00e9ment de progr\u00e8s et peut aujourd’hui proposer au public des solutions efficaces et non invasives pour lutter contre la cellulite. Si l’id\u00e9e vous int\u00e9resse, rendez-vous dans un institut pour conna\u00eetre les traitements disponibles<\/a>. Vous trouverez parmi ces solutions la radiofr\u00e9quence multipolaire. Elle consiste \u00e0 chauffer les tissus pour resserrer les fibres rel\u00e2ch\u00e9es et de favoriser par la m\u00eame occasion la production de collag\u00e8ne. Apr\u00e8s les s\u00e9ances de radiofr\u00e9quence, la peau retrouve un peu plus de fermet\u00e9 et est plus lisse.<\/p>\n

Utilisez des cr\u00e8mes et des gels<\/h2>\n

\"\"Plusieurs produits anticellulite sous forme de cr\u00e8me et de gel sont disponibles sur le march\u00e9. En eux seuls, ils ne peuvent pas \u00e9radiquer la cellulite. Il faut les associer avec les techniques cit\u00e9es ci-dessus pour renforcer le r\u00e9sultat.
\nCes produits contiennent des m\u00e9thyxanthines, de l’acide triiodothyroac\u00e9tique, des hormones thyro\u00efdiennes et des inhibiteurs alpha-2-adr\u00e9nergiques. Ce qui permet de r\u00e9duire localement la masse adipeuse et de fragmenter les cellules adipeuses. Mais, les composants diff\u00e8rent d’un produit \u00e0 un autre, tout comme l’effet qu’il promet. Les cr\u00e8mes \u00e0 base de silice boostent la structure de soutien de la peau. Les cr\u00e8mes contenant de la tr\u00e9tino\u00efne favorise la synth\u00e8se de collag\u00e8ne sous la peau.<\/p>\n

Essayez la m\u00e9soth\u00e9rapie<\/h2>\n

\"\"La m\u00e9soth\u00e9rapie est un terme qui d\u00e9signe toute injection de doses de substances dans la peau sur une zone \u00e0 traiter. Tout comme les techniques m\u00e9dicales comme la liposuccion et la chirurgie, la m\u00e9soth\u00e9rapie a une efficacit\u00e9 spectaculaire, mais n’est pas sans risque. Elle peut laisser des effets ind\u00e9sirables comme des rougeurs, une n\u00e9crose, des cicatrices ou une inflammation importante de la peau. La technique consiste \u00e0 bien d\u00e9sinfecter la zone \u00e0 traiter avant de faire l’injection. Ces substances sont souvent des m\u00e9dicaments qui doivent \u00eatre hydrosolubles, ni sensibilisants ni irritants. L’injection est le plus souvent moins profonde et contient des hormones, des enzymes, des vitamines, de l’aminophylline et des extraits de plantes (ginkgo biloba, th\u00e9 vert, caf\u00e9ine, benzopyrone ou buflom\u00e9dil).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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