{"id":738,"date":"2018-07-22T13:18:01","date_gmt":"2018-07-22T11:18:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.net-femme.com\/?p=738"},"modified":"2018-07-24T13:20:03","modified_gmt":"2018-07-24T11:20:03","slug":"mate-bienfaits-sante-et-mode-de-preparation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.net-femme.com\/2018\/07\/22\/mate-bienfaits-sante-et-mode-de-preparation\/","title":{"rendered":"Mat\u00e9 : bienfaits sant\u00e9 et mode de pr\u00e9paration"},"content":{"rendered":"

En \u00e9tant une potion magique pour l\u2019organisme, les adeptes du mat\u00e9 ne cessent de s\u2019accro\u00eetre. Nombreux sont les bienfaits octroyer par cette boisson l\u00e9gendaire et pour les d\u00e9couvrir cet article vous en dira un peu plus sur ses bienfaits sant\u00e9. Et pour aider de nouveaux adh\u00e9rents \u00e0 consommer leur premier mat\u00e9, une mode de pr\u00e9paration sera \u00e9galement pr\u00e9sent\u00e9e.<\/p>\n

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Le mat\u00e9 et ses bienfaits sur l\u2019organisme<\/h2>\n

Consomm\u00e9 par les Am\u00e9rindiens Guaranis, le mat\u00e9 est une boisson faite avec des feuilles de la plante yerba mat\u00e9 qui se fait \u00e9galement appel\u00e9 le th\u00e9 des J\u00e9suites ou encore le th\u00e9 du Paraguay. Riche en composants inou\u00efs tels que les polyph\u00e9nols, les vitamines (A, B, C), le calcium, le magn\u00e9sium et encore beaucoup d\u2019autres constituants int\u00e9ressants, le mat\u00e9 est une boisson qui est loin d\u2019\u00eatre ordinaire, car il procure diff\u00e9rents bienfaits sant\u00e9. Le mat\u00e9 et ses bienfaits<\/a> sont incalculables, mais pour que vous ayez une id\u00e9e de ses miracles sur la sant\u00e9, en voici certains de ses exploits.<\/p>\n

Perte de poids<\/h3>\n

Quand il s\u2019agit de perte de poids, le mat\u00e9 fait partie des plantes l\u00e9gendaires dot\u00e9es de pouvoir amincissant. Comme il d\u00e9tient des vertus diur\u00e9tiques, le mat\u00e9 aussi a la possibilit\u00e9 de supprimer les d\u00e9chets et les toxines qui ont \u00e9t\u00e9 engrang\u00e9es dans le corps. Le mat\u00e9 est donc capable de vous octroyer une silhouette svelte tout en restant en pleine sant\u00e9. Ceux qui sont atteints d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 trouveront leur solution dans cette boisson qui fait maigrir naturellement.<\/p>\n

Fatigue<\/h3>\n

Le mat\u00e9 renferme plusieurs composants exceptionnels tels que les polyph\u00e9nols, les vitamines, les min\u00e9raux et la caf\u00e9ine. Mais quand le corps passe par des sensations de fatigue soudaine, c\u2019est la caf\u00e9ine ayant un taux d\u2019\u00e0 peu pr\u00e8s 1% qui joue un grand r\u00f4le. Gr\u00e2ce \u00e0 cela, cet \u00e9lixir redonne de la vigueur aux corps, ce qui sera une bonne nouvelle pour les consommateurs qui sont souvent confront\u00e9s \u00e0 des coups de pompe.<\/p>\n

Cognition<\/h3>\n

Le mat\u00e9 agit \u00e9galement sur la cognition ce qui veut dire que cette boisson donnera un coup de fouet \u00e0 l\u2019intelligence pour acqu\u00e9rir plus de m\u00e9morisation, de compr\u00e9hension et de connaissance.<\/p>\n

La mani\u00e8re de concocter son mat\u00e9<\/h2>\n

Pour appr\u00e9cier le go\u00fbt du mat\u00e9 et b\u00e9n\u00e9ficier de ses bienfaits sant\u00e9, cette boisson est mieux en pr\u00e9paration traditionnelle et sous forme d\u2019infusion. Dans ce cas, vous aurez besoin de 4 ingr\u00e9dients\u00a0: calebasse ou mat\u00e9, bombilla, eau chaude, eau froide, feuilles de mat\u00e9. Apr\u00e8s avoir r\u00e9uni ces \u00e9l\u00e9ments, la pr\u00e9paration se d\u00e9roule sous quelques \u00e9tapes\u00a0:<\/p>\n

    \n
  • Prendre la calebasse et la remplir de yerba mate, mais seulement \u00e0 \u00be pleine.<\/li>\n
  • Placez la main sur la bouche du mat\u00e9, puis retournez celui-ci jusqu\u2019\u00e0 ce les feuilles moins poudreuses restent au fond de la calebasse. Ceci, dans le but d’\u00e9viter une aspiration des feuilles de mat\u00e9 poudreuses au moment de sa d\u00e9gustation.<\/li>\n
  • Incliner le mat\u00e9 pour donner une sorte de pente. Cette \u00e9tape sert \u00e0 obtenir un entassement sur le c\u00f4t\u00e9 du mat\u00e9. Ainsi, vous distinguerez un espace creux pour accueillir la bombilla.<\/li>\n
  • Ins\u00e9rer la bombilla tout au fond du r\u00e9cipient et contre la paroi.<\/li>\n
  • Faites couler de l\u2019eau froide dans la zone creuse. L\u2019eau doit \u00e0 peu pr\u00e8s \u00eatre \u00e0 la hauteur des feuilles entass\u00e9e. Toutefois, veillez \u00e0 ce que les tas de feuilles ne s\u2019effondrent pas. Ensuite, laisser l\u2019eau \u00eatre absorb\u00e9.<\/li>\n
  • Versez de l\u2019eau chaude non bouillante, c\u2019est-\u00e0-dire chauff\u00e9e \u00e0 environ 80\u00b0C. Ceci \u00e9vitera un go\u00fbt amer \u00e0 votre boisson. Attendez quelques minutes pour que l\u2019herbe baigne totalement dans le liquide. Apr\u00e8s tout ceci, il ne vous reste plus qu\u2019\u00e0 consommer votre boisson miraculeuse sans remuer la pipette en m\u00e9tal.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Soulignons que le mat\u00e9 peut \u00eatre sucr\u00e9. Il est bien s\u00fbr pr\u00e9f\u00e9rable de n\u2019ajouter aucun sucre ni d\u2019autres \u00e9dulcorants pour qu\u2019il soit plus sain, mais si vous voulez que le go\u00fbt soit plus doux, vous pouvez parfaitement utiliser le sucre. Cependant, l\u2019ajout de sucre doit se faire bien avant que la calebasse soit mise de l\u2019eau. Et n\u2019oubliez pas qu\u2019apr\u00e8s avoir bu votre mat\u00e9, il faut nettoyer et s\u00e9cher le r\u00e9cipient, car en \u00e9tant r\u00e9alis\u00e9 en calebasse, celui-ci pourrait se couvrir de moisissure.<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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