{"id":791,"date":"2018-08-16T12:58:22","date_gmt":"2018-08-16T10:58:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.net-femme.com\/?p=791"},"modified":"2018-08-16T12:59:33","modified_gmt":"2018-08-16T10:59:33","slug":"791","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.net-femme.com\/2018\/08\/16\/791\/","title":{"rendered":"Relations toxiques, comment en venir \u00e0 bout"},"content":{"rendered":"<\/h1>\n
Si on est constamment accus\u00e9(e) d’\u00eatre la cause de ce qui ne va pas dans son couple, si on se culpabilise pour cela, si on est parfois conscient que ce n’est pas toujours de notre faute et si on essaie, en vain, de se d\u00e9faire d’une telle relation,… on peut \u00eatre victime d’une relation toxique.<\/p>\n
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Relations sournoises<\/h2>\n
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Les relations toxiques sont tellement sournoises que la victime se rend rarement compte qu’elle en vit une, du moins au tout d\u00e9but de la relation. Dans cette relation naissante, son compagnon se comporte vraiment comme une personne de bonne compagnie, charmante, pleine d’attentions… Progressivement, le pervers narcissique (car il s’agit bien d’un pervers narcissique) se r\u00e9v\u00e8le au grand jour et montre sa v\u00e9ritable nature. Il est surtout anim\u00e9 par des conduites ambivalentes. Charmant avec d’autres personnes, il est des plus d\u00e9sagr\u00e9ables envers sa partenaire. Il dit l’aimer alors qu’il la d\u00e9valorise et la maltraite psychologiquement (parfois m\u00eame, physiquement). Au moment o\u00f9 la victime commence \u00e0 prendre conscience de la toxicit\u00e9 de la relation et qu’elle commence \u00e0 s’en d\u00e9faire, il se trouve que c’est d\u00e9j\u00e0 trop tard : il sera plus que difficile de s’en sortir. Il arrivera toujours \u00e0 manipuler sa partenaire pour qu’elle change d’avis et surtout il s’arrange pour devenir la victime et culpabiliser sa partenaire.<\/p>\n
Se d\u00e9faire d’une telle relation<\/h2>\n
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Pour sortir d’une relation toxique, qui n’apporte aucun \u00e9panouissement \u00e0 la victime, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est d’abord de prendre conscience de sa toxicit\u00e9, de l’accepter et de vouloir s’en sortir. Il n’est certes pas facile de se d\u00e9barrasser d’une telle relation. Mais, une fois qu’on le veut vraiment, on est \u00e0 m\u00eame de se battre (car oui, il faut se battre). L’\u00e9tape suivante est donc la \u00ab bataille \u00bb. Il faut d’abord se battre avec soi-m\u00eame : retravailler la confiance en soi, ne plus chercher \u00e0 justifier les comportements de son partenaire… Une fois que l’on a repris confiance en soi, on peut \u00e9galement utiliser \u00ab l’arme \u00bb que la personne toxique a utilis\u00e9e : la sournoiserie, la manipulation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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